بعض النصائح من أجل حياة احسن وأفضل

1-أشرب كميات كبيرة من الماء 

2- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 

3- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

4-أنس المواضيع ,, ولا تذكّر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات 

الحاليه 

5-لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

6- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ 

7- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 

8- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن .. 

9- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .. 

10- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك.

11 - خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشــي . . و أنت مبتسم 

12- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 

13- خصص لنومك من 6 – 7 ساعات يوميا

14- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 

15- إلعب ألعاب مسلية يوميا 

16 - تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 

17- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 

18- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة 

19- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

20- أعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

21- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 

22- خصص وقتا للغذاء الروحي : {صـــلاة .. تسبيــح .. } 

23- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

24- أحلم أكثر خــلال يقظتك كى تحاول الوصول إلى هدفك

25- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أبتعد عن الأغذية المعلبة 

26- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية 

يمكن حــلـــها 

27- افطر فطور الملوك.. و تغدى غداء الأمراء .. و تعشى عشاء الفقراء .. 

28- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر 

29- الحياة قصيرة جــــدا … فـــلا تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن

30- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 

31- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 

32- أحــســن الــظــن بالله . 

33- مهما كانت الاحوال .. { جيــدة أو سـيـئة } ثق بأنها ستتغـــــير

34- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم 

35- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. 

36- أنس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 

37- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك … ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 

38- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك { هو أنــــــت !! } 

39- سامح الجميع بدون استثناء